AROMATERAPIA-VIDA SANA Y SALUDABLE

VIDA SANA Y SALUDABLE

AROMATERAPIA

Rama de la medicina alternativa que utiliza aceites esenciales de plantas elegidas terapéuticamente para promover salud en procesos anímicos y físicos

1- Por inhalación

A través de la aspiración directa de los aromas. Los ambientadores de aceites esenciales permite hacer de ello un uso diario, por no entrar directamente en contacto con la piel, si es recomendable aumentar la ingestión de agua.

2- El uso tópico a través de los masajes, los baños, las compresas, etc.
No es necesario utilizarlos diariamente, a no ser que sea para tratar algunas zonas específicas. Y en cuanto los síntomas mejoren reducir la frecuencia de uso. Lo aconsejable es realizar recesos de 48 horas cada 8-10 días...

Dos o tres veces por semana deben tomarse los baños de aromaterapia hasta ver que mejore la afección y luego será una o dos veces por semana por mantenimiento.

Estas esencias aromáticas de las plantas, poseen una composición química parecida a la de las hormonas, por lo tanto, tienen la capacidad de activar la producción en nuestro organismo de las hormonas y activar el metabolismo. Curiosamente también, pueden llegar a modificar los sentimientos y la vida afectiva, pues actúan en el sistema nervioso.

Cuando olemos el aroma que despide un aceite esencial, sea por inhalación directa, vaporización, baños aromáticos, masaje terapéutico o aplicación de compresas, se activa un movimiento vibratorio molecular en el sistema nervioso, que transmite a los receptores conectados a la parte del cerebro que afecta las emociones, la memoria y la intuición.

Son fáciles de usar los aceites esenciales, pero deben tratarse con precaución, en pieles sensibles, que podría no responder al tratamiento.