DIETA DE LA TORONJA-VIDA SANA Y SALUDABLE

VIDA SANA Y SALUDABLE

DIETA DE LA TORONJA

La dieta de la toronja es una dieta hipocalórica es decir baja en calorías, es muy tradicional y popular por sus resultados inmediatos.
Algunos nutricionistas no aprueban la dieta de la toronja pues consideran malo para la salud por su aporte bajo en camrías lo que significaría la desprotección del organismo...

La toronja se consume principalmente fresca o en zumos, por eso recuerda "antes de comer un chocolate cambialo por una toronja".
A continuación tendrás el menú de la dieta de la TORONJA:

Durante el desayuno:
un vaso con jugo de toronja acompañolo después con té o café pero sin azúcar.

Durante el almuerzo:
un vaso con jugo de toronja, 2 huevos cocidos con ensalda de tomate y/o pepino aderzada con vinagre, más una tostada de pan integral.

Durante la cena:
1/2 vaso con jugo de toronja y una pequeña porción de pollo desilachado.

¡por una figura esbelta no dudes en probar la dieta de la Toronja!